Nos conseils pour démarrer l’année en pleine forme, faites une cure de Détox pour renouveler l’organisme :
Mélange de feuilles d’orties, maté, menthe poivrée, fenouil, feuilles de mûrier et racines de réglisse. 
L’ortie : est une source abondante de fer, néttoie le systhème digestif et améliore son fonctionnement
Elle est L’ortie est riche en vitamines (B2, B5, B9, C, K), en minéraux (fer, magnésium, silice) et en oligo-éléments (cuivre, zinc). L’ortie a 6 fois plus de vitamines C que l’orange et plus de protéines que le soja.
Le Maté : La consommation de maté permet d’accroitre sa vigilance et de lutter contre l’endormissement. Les minéraux et la vitamine B présents dans le maté maintiennent en plus l’action du système nerveux et aide la détente physique.
La menthe poivrée : La médecine traditionnelle lui reconnaît des vertus antiseptique pour l’intestin et la peau, parasiticide, antalgique et stimulante pour le système nerveux.
Le fenouil : est un champion de l’apport vitaminique. Ainsi, il fournit une quantité très importante de vitamine C, mais aussi de carotène et de vitamine E, de précieux antioxydants, ainsi que de vitamine B9 ou acide folique, renfort du système immunitaire.
La réglisse : a une action expectorante et calmante de la toux, donc favorable au système bronchique; elle apaise la soif.
Anti-inflammatoire au niveau du tube digestif et de l’estomac elle protège les cellules hépatiques et restaure la muqueuse gastrique.
Le saviez-vous?
Une molécule, baptisée BHP, extraite de la réglisse stopperait précocement la croissance des tumeurs cancéreuses de la prostate et du sein, en désactivant une protéine qui favorise leur prolifération.
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